Những vùng như nách, mông, bikini là những nơi thường được che chắn và ít tiếp xúc với ánh nắng nhất. Vậy tại sao vẫn thâm?
Có một số nguyên nhân khiến những vùng da được che chắn kĩ vẫn bị thâm:
I. Nguyên nhân
Do cơ địa: Bệnh béo phì
Cân nặng là một trong những nguyên nhân gây nên những bệnh lý nguy hiểm, trong đó có tình trạng gai đen. Khi không kiểm soát được cân nặng sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể và làn da. Gây nên thâm sạm ở những vùng như cổ, nách, bẹn, khuỷu tay, mông.
Thay đổi nội tiết tố: Các thay đổi trong cơ thể như mang thai, kinh nguyệt, hoặc sử dụng thuốc có thể gây ra sự thay đổi trong sản xuất melanin, dẫn đến da bị thâm. Cô bé bị thâm hay vùng kín bị thâm đen là vì sao? Trong giai đoạn dậy thì và mang thai, phụ nữ thường bị tăng sắc tố ở vùng da xung quanh âm đạo do nồng độ estrogen tăng cao.
Cọ xát hoặc ma sát: Khi vùng da thường xuyên cọ xát với quần áo hoặc vật khác, điều này có thể gây kích ứng và dẫn đến tăng sắc tố, khiến da bị thâm. Nách, mép vùng kín, vùng đùi trên và các nếp gấp da ở vùng bẹn thường sẫm màu do sự cọ xát hàng ngày khi bạn cử động tay, đi bộ, đạp xe, tập thể dục… và điều này rất bình thường.
Tình trạng da: Một số tình trạng da như viêm da, mụn, hoặc viêm nang lông có thể gây thâm sau khi lành.
Di truyền: Một số người có cơ địa dễ bị thâm da hơn, bất kể có che chắn kỹ càng hay không.
Thiếu chăm sóc da: Nếu da không được dưỡng ẩm đầy đủ hoặc không được tẩy tế bào chết thường xuyên, lớp tế bào chết có thể tích tụ và làm da trở nên sạm màu.
Tiếp xúc với ánh nắng: Dù che chắn kỹ, một số vùng da vẫn có thể tiếp xúc với tia UV qua quần áo hoặc khi ở trong bóng râm, gây ra thâm.
Tình trạng sức khỏe: Một số vấn đề sức khỏe, như tiểu đường hoặc rối loạn tuyến giáp, có thể làm da dễ bị thâm. Việc xác định nguyên nhân cụ thể sẽ giúp lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả hơn.
II. Chăm sóc
Cảm giác mất tự tin khi có vùng da thâm trên cơ thể là điều nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, có nhiều cách để cải thiện tình trạng này và giúp bạn lấy lại sự tự tin. Dưới đây là một số gợi ý:
Sử dụng sản phẩm làm sáng da: Các sản phẩm chứa các thành phần như vitamin C, niacinamide, acid kojic, hoặc arbutin có thể giúp làm mờ vết thâm. Hãy kiên nhẫn và sử dụng đều đặn để thấy kết quả.
Dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết thường xuyên: Dưỡng ẩm giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn, còn tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết, thúc đẩy sự tái tạo của da và giảm thâm.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Ngay cả khi vùng da đã được che chắn, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, từ đó ngăn ngừa thâm sạm.
Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất, và uống đủ nước giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Ngủ đủ giấc và tránh stress cũng góp phần giúp da sáng hơn.
Thăm khám bác sĩ da liễu: Nếu tình trạng thâm nghiêm trọng hoặc không cải thiện, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp như liệu pháp laser, peel da hoặc các phương pháp khác.
Thực hành yêu thương bản thân: Hãy nhớ rằng cơ thể bạn đáng giá hơn những khuyết điểm nhỏ. Tập trung vào những gì bạn yêu thích về bản thân và tự tin vào chính mình.
Việc chăm sóc da là một hành trình, và mỗi bước đi sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn về cơ thể mình.
